お腹の赤ちゃんに贈るワクチン【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。大丈夫？妊娠中のワクチン麻疹に風疹、おたふく風邪に百日咳。怖 ...
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フォトフレーム4枚で! モニターカバー【おうちDECO】
給湯器などのモニターカバーを、100均グッズでDIY。開け閉めできる、おしゃれなカバーをつくりましょう。モニターカバー【材料】●フォトフレーム（2L判）…4枚●蝶番…2枚●取っ手…1個●折り紙（飾り用）●ハサミ●のり ...
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自分もまわりもハッピーになれる 時短勤務の働き方は？【わが家の働き方改革】
園のお迎え時間に 間に合うように退社する「子どものお迎えに間に合わないー!」と、育児中は常に時間とのたたかい。慣れないうちは大変ですが、限られた時間に成果を出す工夫をしていくことで、仕事スキルは確実 ...
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子どもの失敗、叱らないで【子どものココロ】
筑波大学教授の徳田克己先生が、ママの子育てに関する悩みに答えてくれるコーナー。3歳の息子は、何をやるにも不器用で失敗ばかり。ハサミやのりの使い方を家で教えても、園ではうまくいきません。そんな様子を ...
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頼み方【おつきあいカタログ】
学芸会、ハロウィンなどのイベントでは、多くの人たちの協力が必要です。「面倒そうだから断ろう」と思われないための、依頼フレーズをご紹介します。おすすめフレーズ「〇〇だけお願いしていいですか」何をする ...
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宝もの探しを楽しむ、 親子の秋時間【きょう、これよんで】
落ち葉にどんぐり、さつまいも。絵本の世界を通して、秋とふれあおう。宝もの探しを楽しむ、 親子の秋時間どんぐりにまつぼっくり、赤や黄色の落ち葉。子どもたちが宝もの探しに夢中になる、秋がやってきました ...
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頑固な 肩こりもスッキリ! マッサージ【ゆるゆるストレッチ】
いつの間にかカチコチに固まる肩まわりが、スッキリ! 親子で、夫婦で、Let’s Try!1.腕のハリをほぐす正座をし、指先を手前にして手をつき、腕の内側を伸ばす。お尻はかかとにおろし、ゆったり呼吸。手を遠ざける ...
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ワクチンで防げる病気で 子どもを亡くさないために【Dr.村中璃子のからだノート・後編】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 前編はこちら→麻疹（はしか）は、ありふれた病気？【Dr.村中璃 ...
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麻疹（はしか）は、ありふれた病気？【Dr.村中璃子のからだノート・前編】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。娘を７歳で亡くした作家の手紙『チョコレート工場の秘密』などの ...
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浴室のカビ掃除の回数を減らすカギは、天井にあり【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事・後編】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。今回は、「秋のカビ対策」について教えてもらいます。 前編はこちら→秋こそ危険?! カビ対策 ...
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秋こそ危険?! カビ対策【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事・前編】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。今回は、「秋のカビ対策」について教えてもらいます。“秋のカビ対策”って？「カビ=梅雨」の ...
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秋の自然あそび【かぞくであそぼ】
暑さが和らぎ、過ごしやすくなる秋。公園や森など自然の中で遊ぶことも増えますよね。そんな時におすすめの、自然と触れ合うあそびアイデアをご紹介します。葉っぱの飾り細めのリボンか、長いままのヘアゴムと、 ...
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