子どもスイッチオン！ 夏をまるごと楽しもう【きょう、これよんで】
いよいよ暑い夏が到来。この季節におすすめの絵本をご紹介します。子どもスイッチオン！ 夏をまるごと楽しもう照りつける太陽の下を必死で走る男の子。『なつのいちにち』で鮮やかに切り取られた夏の1コマは、む ...
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断り方【おつきあいカタログ】
お誘いは断りたいけれど角は立てたくない。でも「○日はどう？」と替わりの案を出すのもちょっと…。そんなときにおすすめの断りフレーズをご紹介します。おすすめフレーズ「○○さんのお誘いなのに」誘いを断られる ...
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わが家のハンバーガー大作戦【特集】
夏到来！どこかへ遊びに行くのもいいけれど、今日は、おうちでハンバーガーをつくろう。好きな具でつくった スペシャルハンバーガーは、ずっと思い出に残る、わが家の小さな大冒険。何をはさむ？フルーツ？七色 ...
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『木はいいなあ』が教えてくれるのは、きっと誰もが感じたことのある木の心地良さ。【きょう、これよんで】
幸せは、すぐそこにあるのかも。そんな発見のある絵本を、紹介します。今日という日に、 爽やかな風が吹いてくる！ねえねえ、聞いて、木っていいねえ……。『木はいいなあ』が教えてくれるのは、きっと誰もが感じ ...
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【時短ごはん】てりやき豆腐ステーキ＆ アボカドと豆腐のディップ
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。今回の献立は、20分で、完成！食材使いきり簡単レシピの紹介です。今回のレシピは「豆腐」を使い切る、「てりやき豆腐ステーキ＆ アボカドと豆腐の ...
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背骨ゆるゆる マッサージ【ゆるゆるストレッチ】
なんだか体が重い、ゆがみが気になる、肩こり・腰がつらい方のためのマッサージ。夫婦で、親子で、Let’s Try! 1.足の長さをチェック手の甲におでこをのせ、うつ伏せになる。左右のつま先を比べて、どちらの ...
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夫婦共働きで外食が増えてしまいます…【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、ママFPの西山美紀さんが家計診断! 今回の家計のお悩みは夫婦共働きで疲れがたまり、平日も休日も外食が増えてしまって、出費がかさみます。とはいえ仕事は続けたいし…どうしたらよ ...
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カフェ風 オリジナルマグネット【おうちDECO】
100円ショップで手に入るランチョンマットを使って、おしゃれなオリジナルマグネットをつくってみましょう。 カフェ風 オリジナルマグネット【材料】・ランチョンマット （ポリプロピレン製）…1枚・マグネ ...
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しっとり柔らかい! チキンピカタの おやこべんとう【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、柔らかくて冷めてもおいしい、チキンピカタのお弁当です。 ※Today’s Menuチキンピカタ、ポテトサラダ、チーズちくわ、イチゴ チキンピカタ（お ...
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愛情のこもった スキンシップで 親も子どももハッピーに【子どもと向きあう】
抱っこする、なでる、手をつなぐ――。 親子の触れ合いが子どもに与える影響とは？スキンシップケアの研究を行う山口創さんに伺います。 山口 創 さん静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程 ...
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子宮頸がんワクチン【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 “定期接種”の 子宮頸がんワクチン今回のテーマは「子宮頸が ...
pick up暮らし
玄関のおかたづけ【おかたづけ日和】
突然の来客でも慌てない、いつでも“スッキリ”を保つ、玄関の収納アイデアをお伝えします。 1.突っ張り棚で 公園遊びセットを収納靴箱の横の空間に、突っ張り棚を設置して収納スペースを確保。レジャーシー ...
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