社会みんなで子育て！人に頼ると、子どもは育つ。【子どもと向きあう】
大学で「園の先生」を目指す学生を指導している中島美那子さん。「自分の子育てで自慢できるのは、人に子どもを預けたこと」と語る中島さんに、その活動や子育てについて伺いました。中島 美那子さん茨城キリス ...
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市販のらっきょう酢で 酢飯もかんたん！ 五目いなり【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、具だくさんな五目いなり弁当です。Today’s Menu五目いなり、ひじきの煮物、串つくね、卵焼きつくりやすい分量【材料】《五目いなり20個分》《具》＊干しシ ...
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シチューリメイクで、あさ・ひる・ばん【特集】
ふうふうと息を吹きかけながら、スプーンですくって食べる、ホワイトシチューは、冬ならではのお楽しみ。おいしかったね、ごちそうさま。でもね、それで終わりじゃありません。お鍋に残ったシチューは、次の日の ...
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クルール2月号が発行されました☆
こんにちは！クルール編集室のいけだです。 クルール2月号が発行されました♪ 特集は「シチューリメイクで、あさ・ひる・ばん」です！ コトコト煮込んだ、あつあつのシチュー。 冬ならではの楽しみは ...
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「体が重だるい」「肩こりがひどい」 そんな時は“門のポーズ”ですっきり【ゆるゆるストレッチ】
1日の疲れやストレスを癒しましょう。血流がアップすると老廃物も流れやすくなります。腕・体の側面・内ももを伸ばして、余分な脂肪もすっきり。キレイになった自分をイメージしながら、ストレッチしてみてくだ ...
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